2007年9月2日開始。いつまで続けられるかな？
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目覚まし時計がなる前に必ず目が覚めるという話を、以前ここに書いた。
これは「過緊張」の症状の一つなのだそうだ。
責任感が強かったり真面目過ぎる性格の人がなりやすく、万病の元なので、
寝る前にリラックスを心がけるように…とネットに書いてある。
ふーん…。
でもどうして過緊張になると目覚ましがなる直前が分かるんだろう。
緊張状態だから眠りが浅いのだというのは分かる。でも眠っているのに、
時間が分単位で分かって、時計が鳴る前に目覚める。
そこの謎は、不思議に思わないのだろうか…？
昨日は徹夜で総会のハガキ制作をしていて、朝７時までかかった。
それを中央郵便局に出しに行き、戻ってバタンキューで寝た…つもり
なのだけどあまり眠れていない。１１時には起きてしまった。
今夜は早めに寝よう。
リラックスかあ〜。瞑想でもしようかな。
これは「過緊張」の症状の一つなのだそうだ。
責任感が強かったり真面目過ぎる性格の人がなりやすく、万病の元なので、
寝る前にリラックスを心がけるように…とネットに書いてある。
ふーん…。
でもどうして過緊張になると目覚ましがなる直前が分かるんだろう。
緊張状態だから眠りが浅いのだというのは分かる。でも眠っているのに、
時間が分単位で分かって、時計が鳴る前に目覚める。
そこの謎は、不思議に思わないのだろうか…？
昨日は徹夜で総会のハガキ制作をしていて、朝７時までかかった。
それを中央郵便局に出しに行き、戻ってバタンキューで寝た…つもり
なのだけどあまり眠れていない。１１時には起きてしまった。
今夜は早めに寝よう。
リラックスかあ〜。瞑想でもしようかな。
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